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中新社北京12月28日电(记者应妮)“爱你老己
，明天见
”这句话近期在中国互联网上走红，甚至被称为“有史以来最好”“互联网最伟大 ”“今年最暖心”的梗 。

“爱你老己
”一语 ，源自游戏台词的改编
，因社交网络传播成为热梗，上海市青少年研究中心近期发布的“2025年度青年十大热词” ，将这个新词列入其中
。它体现在诸如——升职后分享喜讯时配文“爱你老己 ”
，因奶茶两杯起送而下单“老己一杯我一杯
”，考研失利后以“没事 ，爱你老己”自我宽慰……看似“无厘头 ”的四个字
，背后体现的是“悦己
”和“自我接纳”。

在节奏越来越快的当代，人们常感受到来自工作、学习 、生活中的压力 ，也会被各种KPI(关键绩效指标)和Deadline(最后期限)所裹挟，“爱你老己 ”这一新词汇横空出世
，将自我关系从各种被审视的垂直对峙，转为朋友间的平行陪伴 ，达成自我和解
，成为情绪宣泄口，一定程度上有利于消解外部压力；“明天见
” ，更是一种积极情绪的体现
，令人禁不住嘴角上扬 。

与此同时，值得警惕的异化也在显现
。

一方面是消费主义倾向 ，“爱自己”被简化
、等同于满足各种消费欲望
，从而被裹挟进商家话术中——无力“犒劳 ”老己，是否就亏欠自己？这既是无谓的压力和内耗 ，也是对“爱自己
”最大的误解；另一方面是变成精致利己主义
，凡事只强调个人需求，自我感受放在最优先级 ，对身边一切视而不见、听而不闻——这不仅不利于年轻人的成长，甚至在工作和生活中为自己埋下更多“雷”。

须知
，无节制地刷剧 、暴食或购物，短期愉悦后往往伴随更深的空虚和自责 ，这并非珍爱自己 。真正的“爱老己 ”
，是用负责任的生活态度作出有利于自己及身边人长远福祉的选择，短期内仍需要克制自己
。

网络热梗终会褪去 ，但“爱你老己”所承载的青年群体对自我的关怀值得思考。

还有一个值得注意的面向
，12月27日，中国立法机关表决通过国家通用语言文字法修订草案 ，为网络空间用语用字建立规则 。

“爱你老己
”不失为一个正能量词汇
，但在社交平台的互动交流中，“黑话”“烂梗 ”和恶意缩写污染网络语言生态并不鲜见
。有评论认为 ，修订后的国家通用语言文字法有助于在更广范围内
，更规范展现国家通用语言文字之美，更好推动中外文化交流与文明互鉴。(完)【