北京5地升级中风险地区(北京两地升级中风险)

...06.14】新增新冠肺炎确诊病例36例,北京进入非常时期

月8日至6月14日期间 ，北京市新增本地新冠肺炎确诊病例36例
，疫情防控措施全面升级，同时国内外经济领域呈现多维度动态变化 。国内疫情防控与政策动态北京疫情反弹与防控措施 疫情数据：6月13日0时至24时 ，北京市新增本地确诊病例36例 、无症状感染者1例
，均与新发地批发市场关联
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此，勤洗手很重要
。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素
。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大
，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗
、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖贰〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗 、密接
、次密和高风险人群 密接人员：实施“10天集中隔离+7天居家隔离 ” 。次密人员：实行“7天居家隔离
” ，不符合居家隔离条件的实行“7天集中隔离”
。高风险人群：实行“10天居家隔离+7天健康监测 ”
，期间按规范进行核酸检测和抗原自测。

〖肆〗、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

〖伍〗 、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市
、区、旗）当地人员非必要不进京 。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测
，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动 、减少旅途风险、减少人群聚集
、加强个人防护
。

〖陆〗、于12月25日抵达北京首都机场。中风险地区调整 自27日起，顺义区南法信镇西杜兰村 、高丽营镇张喜庄村被列为中风险地区 。截至近来 ，北京市共有中风险地区3个
。防控措施 相关部门将对餐饮场所
、零售市场、农贸市场 、商超等公共服务行业新入职人员进行核酸检测。

本土感染者+5!北京一地升为高风险!

〖壹〗
、日0时至15时，北京新增本土新冠病毒感染者5例
，北京昌平区小汤山镇大汤山村双兴苑小区由中风险地区升级为高风险地区 。

〖贰〗、今天下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第372场新闻发布会上 ，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰通报：6月20日0时至24时
，新增本土新冠病毒感染者5例，昌平区4例 、丰台区1例；普通型1例 ，轻型2例
，无症状感染者2例；均为隔离观察人员
。

〖叁〗
、具体区域：即日起，北京朝阳区潘家园街道潘家园社区、十八里店乡吕家营村 ，房山区窦店镇瓦窑头村 、阎村镇大紫草坞村调整为高风险地区。疫情最新数据 新增感染者：5月4日15时至5日15时
，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者39例 。

北京通州属于高风险地区吗?

北京通州不属于高风险地区，截至5月1日17时 ，通州区有4个中风险地区
，全市其它地区均为低风险地区
。

北京通州区并非全域属于低风险地区，其中北苑街道为中风险地区 ，其余部分街道和乡镇为低风险地区。具体如下：中风险地区：北苑街道 。

截至近来，全市共有高风险地区17个
，中风险地区37个
。